Op 25 en 26 maart organiseert de Mei Ran Zen Dojo Amsterdam een zenmeditatie weekend (Sesshin) olv van Gabriela Sampai Sobel, zennon met ruim 20 jaar intensieve zenpraktijk en medeoprichtster van de Zen Dojo Barcelona. www.zen-barcelona.com
Het zen weekend begint op zaterdag om 8 uur s’ochtends. Op die dag zijn er vier zazens. Na de eerste zazen die tot 9.30 uur duurt wordt de traditionele ontbijt (guenmai) gegeten. De tweede zazen begint om 11 uur en duurt tot 12.30 uur. Daarna volgt een gezamenlijke lunch en wordt er werk (samu) gedaan (opruimen, schoonmaken, eten voorbereiden enz.). De derde zazen begint om 15.30 uur en duurt tot 17 uur. De vierde zazen na het avondeten en eindigt om ca. 20 uur.
Op zondag zijn er twee zazens, om 8 uur en om 11 uur. Aansluitend is er een feestelijke aperitief. Het weekend eindigt om ca. 13 uur.
De kosten zijn naar draagkracht € 70 of € 50 (incl. alle maaltijden en koffie/thee).
Aanmelden:
Via mail aan meiran@zazen.amsterdam en overmaking van het bedrag op NL16 INGB 0007 3661 06 tnv Stg Zen Deshimaru Amsterdam.
Comments are closed.