Kennismaken met zenmeditatie

Wil je meer weten over traditionele zenmeditatie? Of ontdekken of het wat voor je is?

Elke eerste zondag van de maand is er gelegenheid om kennis te maken met de beoefening van zazen binnen de soto-zentraditie. Deze introductie duurt 50 minuten. Je krijgt een beknopte uitleg over de zithouding en gebruiken. Na afloop kun je desgewenst direct mee doen aan de reguliere zazen van 11.00 tot 12.30 uur. Graag aanmelden vooraf. Je bent van harte welkom!

zenmeditatie Amsterdam-Oost Mei Ran Zen Dojo Amsterdamzenmeditatie Amsterdam Mei Zen Dojo Amsterdam Watergraafsmeer

 

Omdat wij een kleine dojo zijn met zeer beperkte middelen, vragen wij voor deze kennismaking een bijdrage van € 5.

Wij verzoeken de deelnemers om 10 minuten vóór aanvang aanwezig te zijn en los zittende kleding te dragen of mee te brengen. In een spijkerbroek zitten, voelt namelijk niet lekker.

Wil je je aanmelden of heb je een vraag? Vul dan onderstaand formulier in. Of mail naar meiran@zazen.amsterdam

Contactformulier

 

Powered by WordPress. Designed by WooThemes