Page Menu

Intensief beoefenen

Naast onze vaste wekelijkse meditatietijden organiseert de Mei Ran Zen Dojo regelmatig een zazenochtend, een zazendag of een zenweekend (sesshin). Deze bijeenkomsten zijn een uitstekende gelegenheid voor zowel doorgewinterde beoefenaars als nieuwelingen om de kracht te ervaren van ‘samen zitten in zazen’ onder leiding van een meester of ervaren zenmonnik/non.

Zazenochtend

Op een zazenochtend zijn er twee zazens.

Programma:
8.00-9.30 uur: zazen, daarna guemai (ontbijt) en koffie/thee
10.00-10.50 uur: aandacht voor de houding
11.00-12.30 uur: zazen, daarna aperitief

Kosten: € 15, maandbetalers € 12,50

Zazendag

Op een zazendag zijn er drie zazens.

Programma:
8.00-9.30uur: zazen, daarna guemai (ontbijt) en koffie/thee
10.00-10.50 uur: aandacht voor de houding
11.00-12.30 uur: zazen, daarna gezamenlijke lunch en pauze
14.30-15.30uur: samu (werken)
15.30-17.30uur: zazen, daarna aperitief

Kosten: € 25 / maandbetalers € 20

Zenweekend (sesshin)

Een zenweekend (sesshin) is een goede gelegenheid voor zowel doorgewinterde beoefenaars als nieuwelingen om de kracht te ervaren van ‘samen zitten in zazen’ onder leiding van een meester of ervaren zenmonnik/non.Een weekend sesshin begint op zaterdag om 8.00 uur ’s ochtends. Op die dag zijn er vier zazens. Na de eerste zazen die tot 9.30 uur duurt, wordt  de traditionele ontbijt (guenmai) gegeten. De tweede zazen is van 11.00 tot 12.30 uur. Daarna volgt een gezamenlijke lunch en wordt er werk (samu) gedaan (opruimen, schoonmaken, eten voorbereiden enz.). De derde zazen is meestal van 15.30 tot 17.00 uur. De vierde zazen start na het avondeten en eindigt om ca. 20.00 uur.

Bekijk de planning.

Contactformulier

Powered by WordPress. Designed by WooThemes